DIETA LOW CARB
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Será que a dieta low carb funciona mesmo? A dieta low carb é baseada na restrição ao consumo de carboidratos como pão, arroz, batata, macarrão e até em algumas frutas, mudando para uma alimentação focada em proteínas, encontradas em carne, frango, peixes e ovos. Também são permitidas gorduras saudáveis, encontradas no azeite extra virgem, abacate […]