ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS
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Conheça os 5 alimentos que podem ajudar o seu corpo a evitar o processo inflamatório que causa várias doenças. Citamos vários exemplos de alimentos anti-inflamatórios, além de listarmos aqueles que podem ser prejudiciais à sua saúde. Destacamos a importância de aderirmos à uma alimentação saudável.
AS VITAMINAS PARA O CORAÇÃO
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Quais as principais vitaminas para o coração. Acima de tudo o coração é órgão fundamental para o funcionamento do nosso corpo, por isto devemos conhecer as principais vitaminas para o coração. Da mesma forma, hábitos saudáveis são aliados fundamentais para manter a imunidade alta e o bem-estar de nosso organismo. No entanto, segundo a Organização […]